Φροντίδα ηλικιωμένων ασθενών

Καθώς ο παγκόσμιος πληθυσμός γερνάει, αυξάνεται και ο αριθμός των ηλικιωμένων ασθενών. Λόγω των εκφυλιστικών αλλαγών στις φυσιολογικές λειτουργίες, τη μορφολογία και την ανατομία διαφόρων οργάνων, ιστών και ανατομίας των ηλικιωμένων ασθενών, αυτό εκδηλώνεται ως φαινόμενα γήρανσης, όπως εξασθενημένη φυσιολογική προσαρμοστικότητα, μειωμένη αντίσταση κ.λπ. Επομένως, οι περισσότεροι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν μακρά πορεία της νόσου, αργή ανάρρωση, εύκολη υποτροπή και κακή θεραπευτική δράση. Τα ποσοστά νοσηρότητας και νοσηλείας των ηλικιωμένων ασθενών είναι υψηλότερα από αυτά άλλων ηλικιακών ομάδων. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να παρέχεται καλή νοσηλευτική φροντίδα στους ηλικιωμένους ασθενείς, συμπεριλαμβανομένης της ψυχολογικής φροντίδας.

Χαρακτηριστικά ηλικιωμένων ασθενών

Σχετικά με την ειδική ομάδα των ηλικιωμένωνΔεν μπορείς να φερθείς σε ένα μικρό παιδί με τα μάτια ενός ενήλικα. Ομοίως, δεν μπορείς να φερθείς σε έναν ηλικιωμένο με τα μάτια ενός ενήλικα. Αυτή η πρόταση περιγράφει έξοχα τα χαρακτηριστικά της νοσηλευτικής φροντίδας για ηλικιωμένους ασθενείς.

Ψυχολογικά χαρακτηριστικάΓια όσους είναι νέοι στην τρίτη ηλικία, λόγω έλλειψης σωματικής δύναμης, χηρείας ή συνταξιοδότησης, η αρχική τους ζωή έχει αλλάξει σημαντικά. Είναι δύσκολο για αυτούς να προσαρμοστούν σε αυτήν την αλλαγή ρόλων και θα έχουν κάποια συναισθήματα κατωτερότητας, κενού και απώλειας, σε συνδυασμό με τη ζωή στη φτώχεια. Ασθένειες, θάνατος και άλλα προβλήματα συχνά πλήττουν τους ηλικιωμένους. Ως αποτέλεσμα, συχνά νιώθουν μοναξιά, βαριούνται, πεισματάρηδες, έχουν υψηλή αυτοεκτίμηση, ελπίζουν να λάβουν κοινωνικό σεβασμό, δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην υγεία τους, έχουν έντονες αμφιβολίες, είναι ευαίσθητοι στους ανθρώπους και τα πράγματα γύρω τους και είναι καταθλιπτικοί.

Φυσιολογικά χαρακτηριστικάΣε σύγκριση με τους νέους, οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένες φυσιολογικές λειτουργίες διαφόρων οργάνων λόγω εκφυλιστικών αλλαγών, μειωμένων αντισταθμιστικών ικανοτήτων, μειωμένης ανοχής του σώματος, κακής αντίστασης, μειωμένης αντίληψης, όρασης, ακοής και μνήμης, και αργών αντιδράσεων. Σημαντική μείωση της νοημοσύνης, οστεοπόρωση κ.λπ.

Κακή ανεξαρτησίαΙσχυρή εξάρτηση, κακή ικανότητα αυτοφροντίδας και μειωμένη ικανότητα αυτοελέγχου.

Σύνθετη κατάστασηΟι ηλικιωμένοι ασθενείς συχνά υποφέρουν από πολλαπλές ασθένειες ταυτόχρονα. Για παράδειγμα, πάσχουν από εγκεφαλική αιμορραγία και συνοδεύονται επίσης από υπέρταση, διαβήτη κ.λπ. Η περίοδος ίασης της νόσου είναι μεγάλη, η πρόγνωση κακή και η νόσος είναι επιρρεπής σε υποτροπές.

Κρίσιμη κατάστασηΟι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν χαμηλές φυσιολογικές λειτουργίες, αιφνίδιες αλλαγές στην κατάσταση, συνύπαρξη πολλαπλών ασθενειών και άτυπη κλινική κατάσταση. Επιπλέον, οι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν αργή αίσθηση, γεγονός που μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε κίνδυνο συγκάλυψης της υποκείμενης πάθησης.

Σημεία νοσηλευτικής φροντίδας για ηλικιωμένους ασθενείς

Επικοινωνήστε αποτελεσματικάΚατανοήστε τα χαρακτηριστικά των ηλικιωμένων, φροντίστε για τη σωματική και ψυχική τους υγεία και επικοινωνήστε καλά με τους ασθενείς και τις οικογένειές τους. Σημειώστε ότι κατά την παροχή πληροφοριών σε ηλικιωμένους, θα πρέπει να λαμβάνετε υπόψη την αργή ανταπόκριση των ηλικιωμένων. Πρέπει να είναι συγκεκριμένη και από απλή έως περίπλοκη, σύμφωνα με τις προσωπικές τους συνήθειες, να επαναλαμβάνεται με υπομονή και ενθουσιασμό, και η ταχύτητα ομιλίας πρέπει να είναι αργή μέχρι το άλλο μέρος να καταλάβει καθαρά.

Κοιμηθείτε αρκετάΕίναι δύσκολο για τους ηλικιωμένους να κοιμηθούν και να ξυπνήσουν εύκολα. Θα πρέπει να διατηρούν την ησυχία του θαλάμου, να σβήνουν τα φώτα νωρίς, να μειώνουν τα δυσμενή ερεθίσματα και να δημιουργούν ένα καλό περιβάλλον ύπνου. Μπορούν επίσης να μουλιάζουν τα πόδια τους σε ζεστό νερό πριν πάνε για ύπνο, να τους διδάσκουν τεχνικές χαλάρωσης και να τους δίνουν οδηγίες να πίνουν λιγότερο νερό πριν πάνε για ύπνο, για να βοηθήσουν στον ύπνο.

Διατροφικές οδηγίες Αναπτύξτε καλές διατροφικές συνήθειες, αποφύγετε το κάπνισμα και το ποτό, τρώτε συχνά μικρές ποσότητες, δώστε προσοχή στο μείγμα κρέατος και λαχανικών, μειώστε την πρόσληψη αλατιού, ζάχαρης και χοληστερόλης και τρώτε περισσότερα φρούτα, λαχανικά και εύπεπτα τρόφιμα. Επειδή οι ηλικιωμένοι έχουν μειωμένη ικανότητα αυτοελέγχου, οι ασθενείς που πρέπει να ελέγχουν τη διατροφή τους θα πρέπει να ζητούν από τα μέλη της οικογένειάς τους να αποθηκεύουν τα τρόφιμα και τα ποτά για να αποτρέψουν τους ασθενείς από το να τρώνε μόνοι τους και να επηρεάσουν το θεραπευτικό αποτέλεσμα.

Ενίσχυση της βασικής φροντίδας

• Διατηρείτε το κρεβάτι τακτοποιημένο και στεγνό
• Οι ημιπληγικοί ασθενείς θα πρέπει να ενισχύουν την προστασία των πλευρικών σημείων πίεσης του ασθενούς, να βοηθούν στην παθητική κίνηση των άκρων και να παρέχουν κατάλληλο μασάζ για την πρόληψη του σχηματισμού φλεβικής θρόμβωσης.
• Αποφύγετε το σύρσιμο, το τράβηγμα, το σπρώξιμο κ.λπ. όταν αλλάζετε τη θέση του ασθενούς
• Να φροντίζετε καλά το δέρμα σας, ειδικά για ηλικιωμένους ασθενείς που είναι μπερδεμένοι και δυσκολεύονται στην επικοινωνία.

Να είστε ασφαλείς

• Τοποθετήστε το τηλεειδοποιητή σε σημείο όπου οι ασθενείς μπορούν να τον αγγίζουν εύκολα και διδάξτε τους πώς να τον χρησιμοποιούν. Όταν αναλαμβάνετε τη βάρδια, ελέγξτε εάν το σύστημα κλήσεων λειτουργεί κανονικά για να αποφύγετε καθυστερήσεις σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης.
• Είναι καλύτερο το κρεβάτι ενός ημιπληγικού ασθενούς να βρίσκεται δίπλα στον τοίχο, με τα άκρα του ασθενούς στραμμένα προς τα μέσα, ώστε να είναι λιγότερο πιθανό να πέσει μέσα στο κρεβάτι. Οι ηλικιωμένοι που είναι αναίσθητοι θα πρέπει να προσθέσουν κιγκλιδώματα κρεβατιού.Δώστε οδηγίες στους ασθενείς και στις οικογένειές τους ότι οι ηλικιωμένοι πρέπει να κινούνται αργά όταν αλλάζουν θέση και να κάνουν διαλείμματα για την πρόληψη της ορθοστατικής υπότασης και των πτώσεων.
• Αυξήστε όσο το δυνατόν περισσότερο τον αριθμό των επισκέψεων στους θαλάμους για να παρατηρήσετε αλλαγές στην πάθηση και να είστε πιο προσεκτικοί σχετικά με τα ανεπιθύμητα παράπονα από ηλικιωμένους ασθενείς, ώστε να αποφύγετε την καθυστέρηση της πάθησης.

Οι περισσότεροι ηλικιωμένοι ασθενείς επιθυμούν μια ζωντανή και γεμάτη χρώμα ζωή όταν αντιμετωπίζουν μία ή περισσότερες χρόνιες ασθένειες, αλλά οι χρόνιες ασθένειες επιταχύνουν την παρακμή του σώματος και των λειτουργιών τους. Με βάση τις ψυχολογικές και φυσιολογικές ιδιαιτερότητες των ηλικιωμένων, στην κλινική νοσηλευτική εργασία, θα πρέπει να δίνουμε πλήρη προσοχή στην ιδεολογική κατανόηση, να θεωρούμε τους ηλικιωμένους ασθενείς ως συνεργάτες στη νοσηλευτική εργασία, να δίνουμε περισσότερη αγάπη για τη σωματική και ψυχική υγεία των ηλικιωμένων ασθενών, να προσπαθούμε να καλύπτουμε τις ανάγκες τους, να τους διατηρούμε αισιόδοξους και να τους βοηθάμε να δημιουργήσουν μια καλή στάση απέναντι στην υπερνίκηση της ασθένειας.

Η σημασία της ψυχολογικής φροντίδας για τους ηλικιωμένους ασθενείς

Υποφέροντας από ασθένειες, οι ηλικιωμένοι ασθενείς φοβούνται μήπως χάσουν την ικανότητά τους να ζουν ανεξάρτητα, μήπως μείνουν μόνοι και μήπως μείνουν χωρίς συγγενείς στο πλευρό τους για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, οι συνταξιούχοι ασθενείς αισθάνονται άχρηστοι και λυπούνται τον εαυτό τους. Νιώθουν μοναξιά και λύπη όταν οι σύζυγοί τους μένουν χήρες ή τα παιδιά τους χωρίζονται. Συχνά έχουν πεισματάρικη ιδιοσυγκρασία, εκκεντρικότητα και πεισματικότητα, και χάνουν την ψυχραιμία τους ή γίνονται καταθλιμμένοι και δακρυσμένοι για ασήμαντα θέματα. Εκτός από τις ασθένειες των σωματικών οργάνων, συχνά συνοδεύεται από ψυχολογικές διαταραχές, ψυχολογικούς παράγοντες, κοινωνικούς παράγοντες και ψυχολογικούς παράγοντες, οι οποίοι σχετίζονται στενά με την εμφάνιση και την ανάρρωση από γηριατρικές ασθένειες.
Δεδομένου ότι οι ηλικιωμένοι ασθενείς έχουν διαφορετικά μορφωτικά επίπεδα, προσωπικές προσωπικότητες, πολιτισμικά χαρακτηριστικά, οικονομικές συνθήκες, οικογενειακό περιβάλλον, επαγγελματικές σχέσεις και εμπειρίες ζωής,
Εκδηλώνεται ως φόβος για την ασθένεια, κατάθλιψη, μοναξιά, ανησυχία και ανυπομονησία, αμφιβολίες και φόβοι. Η ψυχολογία της άρνησης λήψης φαρμάκων, η αρνητική ψυχολογία της απαισιοδοξίας και της κοσμογονίας, και η αρνητική ψυχολογία της μη συνεργασίας με τη θεραπεία, συχνά προκαλούν ενδοκρινικές και μεταβολικές διαταραχές, που οδηγούν σε επιδείνωση της νόσου, ακόμη και σε δυσκολία στην ανάρρωση. Ως εκ τούτου, είναι εξαιρετικά σημαντικό να παρέχεται ψυχολογική φροντίδα στους ηλικιωμένους ασθενείς.

Ψυχολογικά προβλήματα των ηλικιωμένων

Προς το παρόν, η υγειονομική περίθαλψη των ηλικιωμένων επικεντρώνεται κυρίως στα φάρμακα και τη φυσική κατάσταση. Λίγοι άνθρωποι σκέφτονται τα προβλήματα ψυχικής υγείας. Στην πραγματική ζωή, πολλοί ηλικιωμένοι είναι επιρρεπείς στη μοναξιά, τη χαμηλή αυτοεκτίμηση και το αίσθημα της αχρηστίας λόγω μακροχρόνιας έλλειψης επικοινωνίας με τους άλλους. Όσο περισσότερο παραπονιούνται, τόσο περισσότερο παραπονιούνται. Επηρεάζει την ψυχική σας υγεία και δεν ξέρετε πώς να προσαρμόσετε τη νοοτροπία σας.

Η καλή ψυχολογική κατάσταση είναι ευεργετική για την ενίσχυση της σωματικής κατάστασης και τη βελτίωση της αντοχής στις ασθένειες. Τι είδους ψυχολογική κατάσταση είναι υγιής για τους ηλικιωμένους;

Πλήρης αίσθηση ασφάλειαςΤο οικογενειακό περιβάλλον έχει τον πιο σημαντικό αντίκτυπο στο αίσθημα ασφάλειας. Το σπίτι είναι ένα καταφύγιο για να ξεφύγεις από τον άνεμο και τα κύματα. Μόνο όταν έχεις σπίτι μπορείς να έχεις αίσθημα ασφάλειας.

Κατανοήστε πλήρως τον εαυτό σαςΑναφέρεται στην ικανότητα αντικειμενικής ανάλυσης του εαυτού και λήψης κατάλληλων κρίσεων και στο κατά πόσον αυτές είναι αντικειμενικά σωστές, κάτι που έχει μεγάλο αντίκτυπο στα συναισθήματά του.

Οι στόχοι ζωής είναι ρεαλιστικοίΘα πρέπει να θέσετε στόχους ζωής με βάση την οικονομική σας δυνατότητα, τις οικογενειακές σας συνθήκες και το αντίστοιχο κοινωνικό περιβάλλον.

Διατηρήστε την ακεραιότητα και την αρμονία της προσωπικότητάς σαςΤα διάφορα ψυχολογικά χαρακτηριστικά της προσωπικότητας, όπως η ικανότητα, το ενδιαφέρον, ο χαρακτήρας και η ιδιοσυγκρασία, πρέπει να είναι αρμονικά και ενιαία, ώστε να μπορούν να βιώνονται στη ζωή η ευτυχία και η ικανοποίηση.

Βρείτε διασκέδαση στη μάθησηΓια να προσαρμοστείτε στον νέο τρόπο ζωής, πρέπει να συνεχίσετε να μαθαίνετε.

Διατήρηση καλών διαπροσωπικών σχέσεων και άλλων δραστηριοτήτων για την ανώτερη εκπαίδευση

Ικανός να εκφράζει και να ελέγχει τα συναισθήματά του κατάλληλαΤα δυσάρεστα συναισθήματα πρέπει να απελευθερώνονται, αλλά όχι υπερβολικά. Διαφορετικά, δεν θα επηρεάσουν μόνο τη ζωή, αλλά θα επιδεινώσουν και τις διαπροσωπικές συγκρούσεις. Επιπλέον, τα συναισθήματα δημιουργούνται μέσω της αξιολόγησης των πραγμάτων από τους ανθρώπους. Διαφορετικά αποτελέσματα αξιολόγησης προκαλούν διαφορετικές συναισθηματικές αντιδράσεις. Υπήρχε ένας ηλικιωμένος άντρας του οποίου ο μεγαλύτερος γιος ήταν πωλητής αλατιού και ο μικρότερος γιος του ήταν πωλητής ομπρελών. Ο ηλικιωμένος άντρας ανησυχεί πάντα. Τις συννεφιασμένες μέρες, ανησυχεί για τον μεγαλύτερο γιο του και τις ηλιόλουστες μέρες, ανησυχεί για τον μικρότερο γιο του. Ένας ψυχίατρος είπε στον ηλικιωμένο άντρα: Είσαι τόσο τυχερός. Ο μεγαλύτερος γιος σου βγάζει χρήματα τις ηλιόλουστες μέρες και ο μικρότερος γιος σου βγάζει χρήματα τις βροχερές μέρες. Ο ηλικιωμένος άντρας χάρηκε όταν σκέφτηκε ότι είχε νόημα.

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα ταλέντα και τα χόμπι σας σε περιορισμένο βαθμό και ταυτόχρονα, μπορείτε να γυμνάσετε τα οστά σας για να αποτρέψετε τη γήρανση.

Πώς να γνωρίσετε τους ηλικιωμένους

Συχνά υπάρχουν και κάποιοι ηλικιωμένοι στη ζωή: αφού φτάσουν σε μια ορισμένη ηλικία ή μετά από κάποιες αλλαγές στη ζωή τους, η ιδιοσυγκρασία τους και οι μέθοδοί τους γίνονται περίεργες. Κάποιοι άνθρωποι γίνονται γκρινιάρηδες, εσωστρεφείς και πεισματάρηδες, ενώ άλλοι τους αρέσει να κατηγορούν την επόμενη γενιά χωρίς λόγο.

Ο γέρος αρχίζει να γίνεται περίεργος. Αυτό δεν συμβαίνει επειδή θέλουν να τον κάνουν ενοχλητικό, αλλά λόγω των συγκεκριμένων φυσιολογικών και ψυχολογικών παραγόντων του γέρου. Καθώς οι άνθρωποι φτάνουν στο λυκόφως της ζωής τους, όλα τα μέρη του σώματος αρχίζουν να δείχνουν εμφανή σημάδια γήρανσης. Μερικοί ηλικιωμένοι εξακολουθούν να υπομένουν πόνο όλη μέρα, κάτι που αναπόφευκτα κάνει την ψυχραιμία τους πιο ευερέθιστη. Μερικοί ηλικιωμένοι βλέπουν ότι τα πάνε καλά μεταξύ τους. Σύντροφοι και φίλοι που ήταν φίλοι εδώ και δεκαετίες πεθαίνουν συνεχώς και δεν μπορώ παρά να σκέφτομαι ότι οι μέρες μου σε αυτόν τον κόσμο είναι πολύ περιορισμένες. Όταν βλέπουμε ότι τα παιδιά μας εξακολουθούν να μην μπορούν να σταθούν μόνα τους στη ζωή, φυσικά θα νιώθουμε άγχος και ανησυχία για αυτά.

Μερικοί ηλικιωμένοι αρχίζουν να αποσύρονται και να γίνονται καταθλιμμένοι επειδή οι μέρες τους είναι μετρημένες και σκέφτονται τη σύντομη και την βαρετή ζωή. Υπό αυτές τις συνθήκες, αν τα παιδιά τους δεν μπορούν να δείξουν περισσότερη φροντίδα και προσοχή στους ηλικιωμένους, η δυσαρέσκεια μαζί τους θα ρίξει περισσότερο κρύο νερό στη θλιβερή διάθεση του ηλικιωμένου, κάνοντάς τον να νιώθει διπλά σκληρός απέναντι στη ζωή. Επομένως, είναι πολύ απαραίτητο να είμαστε προσεκτικοί και να συνοδεύουμε τον εκκεντρικό ηλικιωμένο.

Ψυχολογικές ανάγκες των ηλικιωμένων

ανάγκες υγείαςΑυτή είναι μια κοινή ψυχολογική κατάσταση μεταξύ των ηλικιωμένων. Όταν οι άνθρωποι φτάνουν σε μεγάλη ηλικία, συχνά φοβούνται τη γήρανση, την ασθένεια και τον θάνατο.

Απαιτήσεις εργασίαςΟι περισσότεροι ηλικιωμένοι που έχουν συνταξιοδοτηθεί εξακολουθούν να έχουν την ικανότητα να εργάζονται. Η ξαφνική αποχώρηση από την εργασία τους σίγουρα θα δημιουργήσει πολλές σκέψεις, με την ελπίδα να εργαστούν ξανά και να αντικατοπτρίσουν τη δική τους αξία.

Εξαρτώμενες απαιτήσειςΚαθώς οι άνθρωποι μεγαλώνουν, η ενέργεια, η σωματική τους δύναμη και η νοητική τους ικανότητα μειώνονται και ορισμένοι άνθρωποι δεν μπορούν να φροντίσουν πλήρως τον εαυτό τους. Ελπίζουν ότι τα παιδιά τους θα τους φροντίζουν και θα τους θεωρούν υιούς, κάτι που θα τους κάνει να νιώθουν εξαρτημένοι στα γηρατειά τους.

Ψυχολογικά νοσηλευτικά μέτρα για ηλικιωμένους ασθενείς

Καταθλιπτική διάθεσηΌταν οι άνθρωποι γερνούν, έχουν την αίσθηση του ηλιοβασιλέματος. Αυτή η εύθραυστη νοοτροπία γίνεται αρνητική μετά την ασθένεια, με αποτέλεσμα μια απαισιόδοξη και απογοητευμένη νοοτροπία. Νομίζουν ότι είναι άχρηστοι και ότι θα αυξήσουν το βάρος στους άλλους. Επομένως, η παθητική συνεργασία με τη θεραπεία παρατηρείται κυρίως σε ασθενείς που έχουν ισχυρή αυτοεκτίμηση και ανεξαρτησία και είναι πιο σοβαρά άρρωστοι.

Αρχές νοσηλευτικήςΗ αύξηση της επικοινωνίας μεταξύ του νοσηλευτικού προσωπικού και των ασθενών και η εδραίωση μιας αρμονικής σχέσης μεταξύ του νοσηλευτικού προσωπικού και των ασθενών δεν αποτελούν μόνο τη βάση για την ολοκληρωμένη και ακριβή συλλογή πληροφοριών, αλλά και η αποτελεσματική επικοινωνία είναι ένα από τα σημαντικά μέτρα για τη μείωση και την εξάλειψη της κακής διάθεσης και της κατάθλιψης των ηλικιωμένων ασθενών. Ηλικιωμένοι ασθενείς λόγω εργασίας Η μείωση των κοινωνικών δραστηριοτήτων και η έλλειψη κάποιου με τον οποίο να μιλήσουν μπορούν εύκολα να οδηγήσουν σε κατάθλιψη. Οι σχέσεις και η υποστήριξη από τα μέλη της οικογένειας είναι πολύ σημαντικές.

ΜοναξιάΕμφανίζεται κυρίως σε ασθενείς που νοσηλεύονται για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν έχουν τη συντροφιά συγγενών. Οι περισσότεροι από αυτούς τους ασθενείς είναι εσωστρεφείς και σπάνια μιλούν. Άλλοι ασθενείς είναι απρόθυμοι να αλληλεπιδράσουν μαζί τους. Επιπλέον, λίγοι άνθρωποι έρχονται να τους επισκεφτούν, με αποτέλεσμα οι ασθενείς να αισθάνονται πολύ μοναχικοί. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αδράνεια, κατάθλιψη, συχνά κατάκλιση κ.λπ.

Αρχές νοσηλευτικήςΗ δημιουργία διαύλων συναισθηματικής επικοινωνίας με τους ασθενείς είναι ο καλύτερος τρόπος για την εξάλειψη της μοναξιάς. Αν και αυτοί οι ασθενείς φαίνονται ήρεμοι εξωτερικά, είναι πλούσιοι σε συναισθήματα εσωτερικά. Στη νοσηλευτική φροντίδα, θα πρέπει να αναλάβουμε την πρωτοβουλία να επικοινωνήσουμε με τους ασθενείς, να ανταλλάξουμε ιδέες και να καθοδηγήσουμε τους ασθενείς να συμμετάσχουν σε ορισμένες πρακτικές δραστηριότητες.

ΑνήσυχοςΑυτό είναι το πιο συνηθισμένο ψυχολογικό πρόβλημα μεταξύ των ηλικιωμένων νοσηλευόμενων ασθενών. Εμφανίζεται σε διαφορετικό βαθμό σε κάθε ασθενή, αλλά είναι πιο εμφανές σε ασθενείς που νοσηλεύονται για πρώτη φορά κατά την πρώτη εβδομάδα εισαγωγής τους. Δεν γνωρίζουν ακόμη ποια ασθένεια έχουν, τη σοβαρότητά της και πότε θα θεραπευτεί, επομένως είναι αγχωμένοι και ανήσυχοι.

Αρχές νοσηλευτικήςΕξηγήστε, υποστηρίξτε και ασκηθείτε χαλαρωτικά. Παρέχετε προσεκτικές εξηγήσεις στις ερωτήσεις που θέτουν οι ασθενείς, ώστε να κατανοήσουν την κατάστασή τους, επισημάνετε τις αιτίες και τις ανεπιθύμητες ενέργειες του άγχους και διεξάγετε ασκήσεις χαλάρωσης. Οι ασθενείς μπορούν να αποδεχτούν τις απόψεις του νοσηλευτή και σε σύντομο χρονικό διάστημα. Εάν εξαλείψετε ή μετριάσετε αυτό το είδος ψυχολογίας εντός ενός συγκεκριμένου χρονικού διαστήματος, οι συνθήκες ύπνου και διατροφής σας θα βελτιωθούν σημαντικά.

Φόβοι και ΑμφιβολίεςΠαρατηρείται κυρίως σε ασθενείς με επιδεινούμενη κατάσταση ή σε ασθενείς με καρκίνο ή σε εκείνους των οποίων η κατάσταση απαιτεί χειρουργική θεραπεία. Πιστεύουν ότι ο ασθενής είναι σε τελικό στάδιο και πλησιάζει τον θάνατο ή φοβούνται τη χειρουργική θεραπεία.

Αρχές νοσηλευτικήςΗ καθοδήγηση και η επεξήγηση, όπως η ενθάρρυνση των ασθενών να συμμετέχουν ενεργά και να εκτελούν διάφορες δραστηριότητες θεραπείας, φροντίδας και αποκατάστασης, η εισαγωγή γνώσεων σχετικά με την ασθένεια και τα προληπτικά μέτρα υγειονομικής περίθαλψης, μπορούν να μειώσουν τον φόβο. Ταυτόχρονα, αυτοί οι ασθενείς πρέπει να φροντίζονται πιο προσεκτικά και με μεγαλύτερη προσοχή, και τα λόγια και οι πράξεις τους πρέπει να είναι προσεκτικά. Ενημερώστε τον για τη χειρουργική επέμβαση και άλλες γνώσεις και μην αφήσετε τον ασθενή να νιώσει ότι η κατάστασή του είναι κρίσιμη και να χάσει την εμπιστοσύνη του στη θεραπεία.

Συναισθηματικά ασταθήςΕίναι πιο συχνό σε ασθενείς που είναι εύκολα ευερέθιστοι, ανυπόμονοι, επιλεκτικοί κ.λπ. Οι συναισθηματικές τους αλλαγές μπορεί να προέρχονται από οικονομικά βάρη, ασθένειες και συγγενείς κ.λπ. Θέλουν να εκφράσουν τη δυσφορία τους σχετικά με την ασθένειά τους και τα ελαφρώς μη ικανοποιητικά πράγματα, συχνά σε νοσηλευτές ή συνοδούς.

Αρχές νοσηλευτικήςΚατανόηση, ανοχή και ανοχή, παροχή καθοδήγησης και ταυτόχρονα βοήθεια στη δημιουργία ενός καλού συστήματος κοινωνικής υποστήριξης, όπως η ενθάρρυνση των μελών της οικογένειας, των συγγενών και των φίλων να επισκέπτονται συχνά και η παροχή συναισθηματικής υποστήριξης και φροντίδας.

Συνήθη συμπτώματα των ηλικιωμένων

Μην τρώτε εάν έχετε διάρροιαΟι ηλικιωμένοι έχουν εξασθενημένες πεπτικές λειτουργίες και μειωμένη αντίσταση. Είναι επιρρεπείς σε εντερικές παθήσεις που προκαλούν διάρροια το καλοκαίρι και το φθινόπωρο, όπως οξεία εντερίτιδα.

Προσοχή στις νυχτερινές κράμπες του χειμώναΜερικοί αδύναμοι ηλικιωμένοι συχνά υποφέρουν από κράμπες στις γάμπες τη νύχτα, οι οποίες προκαλούν αφόρητο πόνο. Μερικές φορές έχουν κράμπες αρκετές φορές τη νύχτα, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να κοιμηθούν καλά τη νύχτα.

Η ιατρική έρευνα πιστεύει ότι οι νυχτερινές κράμπες στις γάμπες προκαλούνται γενικά από τη μείωση της συγκέντρωσης ιόντων ασβεστίου στον ορό του ανθρώπινου σώματος, η οποία αυξάνει τον ενθουσιασμό των νεύρων και των μυών. Ωστόσο, η διέγερση από το κρύο, η μακροχρόνια κάμψη των κάτω άκρων κατά τη διάρκεια του βαθύ ύπνου, η απότομη έκταση των ποδιών κ.λπ. Συχνά η εξωτερική αιτία προκαλεί κράμπες στις γάμπες. Για την πρόληψη και τη θεραπεία κράμπων που προκαλούνται από υπασβεστιαιμία, οι κύριες μέθοδοι είναι οι εξής:

Στα γεύματα, δώστε προσοχή στην επιλογή φρέσκων τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ασβέστιο και ωφέλιμες για τη διατροφική ισορροπία, όπως γάλα, προϊόντα σόγιας, αποξηραμένες γαρίδες, φύκια κ.λπ., τα οποία μπορούν επίσης να συμπληρώσουν το ασβέστιο του οργανισμού. Μπορείτε επίσης να λαμβάνετε δισκία γλυκονικού ασβεστίου, δισκία γλυκονικού ασβεστίου, γαλακτικό ασβέστιο και άλλα φάρμακα που περιέχουν ασβέστιο υπό την καθοδήγηση γιατρού. Δώστε προσοχή στην κατανάλωση περισσότερων τροφών που περιέχουν βιταμίνη D.

Την κρύα εποχή, δεν πρέπει να φοράτε πολύ λίγα ρούχα, η κουβέρτα πρέπει να διατηρεί τη θερμοκρασία και τα πόδια σας δεν πρέπει να κρυώνουν, και δεν πρέπει να τεντώνετε τα πόδια σας πολύ γρήγορα ή πολύ δυνατά όταν ξυπνάτε.

Πώς να φροντίζετε τους ηλικιωμένους

Αλλαγή τρόπου ζωής:

• Λογικά γεύματα
• Έλεγχος βάρους
• Σωστή άσκηση
• Σταματήστε το κάπνισμα
• Μειώστε το ψυχικό στρες

Να έχετε μαζί σας ένα συχνά χρησιμοποιούμενο κιτ πρώτων βοηθειών όταν βγαίνετε έξω σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης και να ελέγχετε τακτικά την ημερομηνία λήξης.

Τα μέλη της οικογένειας μπορούν να βάλουν τη διεύθυνση κατοικίας και τον αριθμό επικοινωνίας της οικογένειας σε μια μικρή θήκη για ηλικιωμένους, κατά προτίμηση κεντημένη στην εσωτερική γωνία των ρούχων.

Αντικείμενα που χρησιμοποιούνται συνήθως: ρολόγια, μαξιλάρια, ψιλά, πατερίτσες, γυαλιά οράσεως. Ακουστικά βαρηκοΐας, ειδικά κινητά τηλέφωνα, καπέλα, μικρές πετσέτες.

Επτά ταμπού για τους ηλικιωμένους

Αποφύγετε τη χρήση οδοντόβουρτσων με σκληρές τρίχεςΤα ηλικιωμένα άτομα έχουν εύθραυστα ούλα. Η χρήση μιας σκληρής οδοντόβουρτσας θα προκαλέσει τραυματική βλάβη στα ούλα λόγω της σύγκρουσης των σκληρών τριχών, οδηγώντας σε περιοδοντική νόσο.

Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής (φαγητό με υπερβολική κατανάλωση). Αποφύγετε την υπερκατανάλωση τροφής.Η πεπτική λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα στους ηλικιωμένους μειώνεται. Η υπερκατανάλωση τροφής οδηγεί σε φούσκωμα στην άνω κοιλιακή χώρα, επηρεάζοντας την κανονική δραστηριότητα της καρδιάς και των πνευμόνων. Επιπλέον, κατά την πέψη της τροφής συγκεντρώνεται μεγάλη ποσότητα αίματος στο γαστρεντερικό σωλήνα, με αποτέλεσμα τη σχετική μείωση της παροχής αίματος στην καρδιά και τον εγκέφαλο, η οποία μπορεί εύκολα να προκαλέσει έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλΗ υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, να προκαλέσει στηθάγχη λόγω πτώσης της αρτηριακής πίεσης ή εγκεφαλική αιμορραγία λόγω απότομης αύξησης της αρτηριακής πίεσης.

Αποφύγετε την κατανάλωση πολύ αλμυρών τροφώνΗ υπερβολική κατανάλωση αλατιού θα αυξήσει τον όγκο του κυκλοφορούντος αίματος, θα αποδυναμώσει τη λειτουργία απέκκρισης νατρίου από τα νεφρά στους ηλικιωμένους, θα οδηγήσει σε αγγειοσύσπαση, θα αυξήσει την αρτηριακή πίεση και θα αυξήσει το φορτίο στην καρδιά, ακόμη και θα προκαλέσει καρδιακή ανεπάρκεια.

Αποφύγετε να κοιμάστε σε κρεβάτια με ελατήριαΟ ύπνος σε κρεβάτι με ελατήρια προκαλεί κατάρρευση του σώματος των ηλικιωμένων. Αν και οι άνω μύες του σώματος μπορούν να χαλαρώσουν, οι κάτω μύες σφίγγονται, γεγονός που μπορεί εύκολα να επιδεινώσει τα συμπτώματα των ηλικιωμένων που πάσχουν από καταπόνηση των οσφυϊκών μυών, υπερπλασία των οστών και αυχενική σπονδύλωση.

Αποφύγετε να σηκώνεστε απότομα μετά από πολύωρη καθιστή θέσηΟι ηλικιωμένοι που σηκώνονται πολύ γρήγορα μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα καθίσματος μπορούν να μειώσουν σχετικά τον όγκο του εγκεφαλικού αίματος, προκαλώντας προσωρινή εγκεφαλική ισχαιμία, ζάλη, ίλιγγο, αίσθημα παλμών και εύκολες πτώσεις, οδηγώντας σε τυχαίο τραύμα.

Αποφύγετε το πολύ συχνό μπάνιοΤο δέρμα των ηλικιωμένων γίνεται πιο λεπτό και ζαρωμένο, και οι σμηγματογόνοι αδένες ατροφούν. Το πολύ συχνό μπάνιο μπορεί εύκολα να κουράσει τους ανθρώπους και να ξηράνει το δέρμα λόγω έλλειψης λιπαρότητας. Εάν χρησιμοποιηθεί ξανά αλκαλικό ή όξινο σαπούνι, θα ερεθίσει το δέρμα και θα προκαλέσει κνησμό ή σκάσιμο.